{"id":333,"date":"2009-11-08T14:10:23","date_gmt":"2009-11-08T12:10:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/?p=333"},"modified":"2010-12-02T13:16:11","modified_gmt":"2010-12-02T11:16:11","slug":"woche-1-und-28-kg-abnahme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/333\/woche-1-und-28-kg-abnahme","title":{"rendered":"Woche 1 und 2,8 kg Abnahme"},"content":{"rendered":"<p>So, endlich die erste Woche vom Neustart hinter mir. Wie schon erw\u00e4hnt ist der 2. Anlauf recht hart, da diese Euphorie vor dem was wohl alles passieren wird, nicht ganz so ausgepr\u00e4gt ist wie beim 1. Mal. Gerade so der Kaffee am Nachmittag fehlt mir unheimlich und das naschen\/knabbern am Abend vorm Fernseher wenn gerade die Lieblingsserien laufen. Und dann kommt noch hinzu, dass ich mir fest vorgenommen habe nur einmal die Woche zu wiegen, was das Ganze auch f\u00fcr mich unheimlich spannend macht \ud83d\ude09  <!--more--><\/p>\n<p>Na auf jeden Fall habe ich heute meine Belohnung f\u00fcr&#8217;s Durchhalten bekommen. Ganze 2,8 kg sind runter und somit bin ich nun bei 71,6 kg was auch wieder ein normaler BMI-Wert entspricht:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/11\/gewicht-71.6-08-11-2009.gif\" alt=\"gewicht-71.6-08-11-2009\" title=\"gewicht-71.6-08-11-2009\" width=\"309\" height=\"24\" class=\"aligncenter size-full wp-image-334\" srcset=\"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/11\/gewicht-71.6-08-11-2009.gif 309w, https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/11\/gewicht-71.6-08-11-2009-300x23.gif 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 309px) 100vw, 309px\" \/><\/p>\n<p>Ich bin ja gespannt ob ich dieses Mal schneller und auch einfacher unter 70 Kilo komme \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So, endlich die erste Woche vom Neustart hinter mir. Wie schon erw\u00e4hnt ist der 2. Anlauf recht hart, da diese Euphorie vor dem was wohl alles passieren wird, nicht ganz so ausgepr\u00e4gt ist wie beim 1. Mal. Gerade so der Kaffee am Nachmittag fehlt mir unheimlich und das naschen\/knabbern am Abend vorm Fernseher wenn gerade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[817],"tags":[663,846,247,248,301],"class_list":["post-333","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wiegetag","tag-abnahme","tag-bmi","tag-gewogen","tag-gewohnheit","tag-kaffee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions\/389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}