{"id":286,"date":"2009-07-19T11:32:05","date_gmt":"2009-07-19T09:32:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/?p=286"},"modified":"2010-12-02T13:18:20","modified_gmt":"2010-12-02T11:18:20","slug":"19-woche-und-143-kilo-weniger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/286\/19-woche-und-143-kilo-weniger","title":{"rendered":"19. Woche und 14,3 Kilo weniger"},"content":{"rendered":"<p>So langsam aber sicher bewege ich auf die 69kg Marke zu. Jeden Tag k\u00f6nnte es soweit sein. Ganz sch\u00f6n spannend irgendwie. \ud83d\ude00<\/p>\n<p>Diese woche habe ich ja schon mal einen Nuller feiern k\u00f6nnen. Genau <a href=\"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/280\/bmi-unter-24\">70 Kilo<\/a> hat die Wii-Waage angezeigt und der BMI Wert ist zum ersten mal unter 24 gewesen. Heute zum offiziellen Wiegetag sind es 70,3 kg, also insgesamt nun 14,3 Kilo abgenommen in 19 Wochen :dup:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/03\/gewicht-703-19-07-2009.gif\" alt=\"gewicht-703-19-07-2009\" title=\"gewicht-703-19-07-2009\" width=\"309\" height=\"24\" class=\"alignnone size-full wp-image-284\" srcset=\"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/03\/gewicht-703-19-07-2009.gif 309w, https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/files\/2009\/03\/gewicht-703-19-07-2009-300x23.gif 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 309px) 100vw, 309px\" \/><!--more--><\/p>\n<p><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-2290500938070292\";\n\/* 468x60, Erstellt 23.05.09 *\/\ngoogle_ad_slot = \"9235851913\";\ngoogle_ad_width = 468;\ngoogle_ad_height = 60;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/p>\n<p>Wer weiss, vielleicht ist es in der kommenden Woche soweit. Mitte der Woche kommt meine Familie mich besuchen und da werde ich mal zwei Tage pausieren. Ich will nicht dolle schlemmen, aber wir wollen grillen und vielleicht auch noch zum Italiener gegen\u00fcber. Werde mir dann sicher nicht den Bauch vollschlagen, aber eben auch nicht nach Plan essen. Ich denke, ich kann es mir auch leisten \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So langsam aber sicher bewege ich auf die 69kg Marke zu. Jeden Tag k\u00f6nnte es soweit sein. Ganz sch\u00f6n spannend irgendwie. \ud83d\ude00 Diese woche habe ich ja schon mal einen Nuller feiern k\u00f6nnen. Genau 70 Kilo hat die Wii-Waage angezeigt und der BMI Wert ist zum ersten mal unter 24 gewesen. Heute zum offiziellen Wiegetag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[848,817],"tags":[1101,846,797,247],"class_list":["post-286","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfolge","category-wiegetag","tag-abgenommen","tag-bmi","tag-gewichtsverlauf","tag-gewogen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":397,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}