{"id":185,"date":"2009-06-19T09:41:09","date_gmt":"2009-06-19T07:41:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/?p=185"},"modified":"2010-12-02T13:21:49","modified_gmt":"2010-12-02T11:21:49","slug":"pausiert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/185\/pausiert","title":{"rendered":"Pausiert"},"content":{"rendered":"<p>Durch meinen letzten <a href=\"http:\/\/blogwiese.de\/blog\/4171\/zahnarztbesuch\">Zahnarztbesuch<\/a> in dem mir ein Weisheitszahn gezogen wurde, musste ich 2 Tage mit Metabolic Balance pausieren, da ich keine feste Nahrung zu mir nehmen konnte. Also gab es Montag Abend ein ger\u00fchrtes Ei, Dienstag Fr\u00fch ein paar St\u00fcckchen Mango, da ich auch nicht Eiwei\u00dfhaltiges wie Joghurt oder Milch zu mir nehmen durfte, Mittags zwei ger\u00fchrte Eier und Abends zwei Scheiben Brot ohne Rinde mit Honig drauf. Trotz der zwei Scheiben Brot am Abend, wo ich schon dachte das es mich gut \u00fcber die Nacht bringt, fing mein Bauch Abends gegen 11 an zu grummeln. Das Gef\u00fchl hatte ich ja schon lange nicht mehr.<\/p>\n<p><!--more--><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-2290500938070292\";\n\/* 468x60, Erstellt 23.05.09 *\/\ngoogle_ad_slot = \"9235851913\";\ngoogle_ad_width = 468;\ngoogle_ad_height = 60;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/p>\n<p>Klar war das nicht viel an Essen \u00fcber den Tag, aber ich war wirklich der Meinung die zwei Scheiben machen das wieder wett. Daran merkte ich mal wieder, auch wenn das keine gro\u00dfen Portionen sind, zumindestens nicht auf den ersten Blick wenn man auf den Essensplan schaut, so s\u00e4ttigen sie mich alle mal, auch \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum wie Abends bis zum n\u00e4chsten Morgen.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich r\u00fcttelten die vergangenen Tage auch arg am Gewicht. Mittwoch sah ich schon die 69 kg in der Ferne leuchten, aber leider ist sie heute schon wieder in weite Ferne ger\u00fcckt. Daf\u00fcr muss ich heute unbedingt wieder Sport machen. Dadurch das ich seit 14 Tagen Zahnschmerzen habe, war nicht recht die Lust daf\u00fcr da und wurde somit die Woche sehr vernachl\u00e4ssigt. Aber da es heute mit den Schmerzen geht, muss ich dringend was tun, auch um das Gewicht noch mal anzukurbeln, nat\u00fcrlich in der Hoffnung es hilft \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch meinen letzten Zahnarztbesuch in dem mir ein Weisheitszahn gezogen wurde, musste ich 2 Tage mit Metabolic Balance pausieren, da ich keine feste Nahrung zu mir nehmen konnte. Also gab es Montag Abend ein ger\u00fchrtes Ei, Dienstag Fr\u00fch ein paar St\u00fcckchen Mango, da ich auch nicht Eiwei\u00dfhaltiges wie Joghurt oder Milch zu mir nehmen durfte, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1051],"tags":[831,1052,1053,1054],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pause","tag-essensplan","tag-pausiert","tag-trainieren","tag-zahnschmerzen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions\/272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogwiese.de\/abnehmen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}