Posts Tagged ‘abnahme’

YEAH – endlich u70!

Ich habs endlich geschafft. Heute morgen zeigte mir die Waage von Wii Fit 69,9 kg an. Man bin ich happy. :yeah:

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16 Wochen und 14,2 kg abgenommen

4 Monate sind nun rum und ich habe die 14 kg Marke geknackt. Naja, geknackt hatte ich sie ja schon letzte Woche, aber heute, zum offiziellen Wiegetag darf ich es mir auf die Stirn tätowieren 😀

Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 28.06.2009 - 70,4kg - 16. Woche - insgesamt 14,2 kg abgenommen

Das 70er Herz durfte ich heute mal „anradieren“ und es ist ein gutes Gefühl die 69 kg schon leuchten zu sehen.

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14 Wochen und 13,8 kg weniger

Scheinbar hat das „Schockprogramm“ geholfen, zumindestens geistig :o) Da die letzten zwei Tage eine sinkende Tendenz in der Gewichtsabnahme zeigten, habe ich beschlossen das Schockprogramm erst mal zu verschieben. Es ist irgendwie im Moment recht komisch wenn man 2 Tage kalorienreiches Essen zu sich nehmen darf, man aber sich auch dazu überwinden muss. Das ist aber nicht der Hauptgrund, sondern eben der Gewichtsverlust und auch weil auf einmal Klamotten passen die bis vor 3 Wochen noch nicht gepasst haben. Ich dachte mir, dass es ja noch nicht so schlimm sein muss mit Gewichtsstillstand, das ich eben das Programm auch aufschieben kann.

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13 Wochen und 13,1 kg weniger

Trotz das es in letzter Zeit sehr langsam abwärts geht und man auch das Gefühl hat es passiert gar nichts, sind es doch diese Woche 400 g weniger als zuvor.
Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 07.06.2009 - 71,5kg - 13. Woche - insgesamt 13,1 kg abgenommen Read more »

12 Wochen und 12,7 kg weniger

Nachdem es die Woche auch wieder sehr schleppend mit meiner Abnahme voran ging, sind dann doch von gestern auf heute, sozusagen wieder pünktlich zum Wiegetag, noch 400 g gepurzelt. Somit sind es diese Woche 400g weniger und ich sah heute zum ersten mal die 71 kg auf der Waage :yeah:

Der Monat Mai ist nun auch rum und ich kann diesen Monat eine Abnahme von 3,3 kg verzeichnen. Also immerhin. Man sollte sowas eben immer aufs Ganze sehen, aber jeder der abnimmt wird das sicherlich kennen, wenn die Waage länger stillsteht, dass man sich dennoch nen Kopf drum macht 😉

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