Archiv für Wiegetag

13 Wochen und 13,1 kg weniger

Trotz das es in letzter Zeit sehr langsam abwärts geht und man auch das Gefühl hat es passiert gar nichts, sind es doch diese Woche 400 g weniger als zuvor.
Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 07.06.2009 - 71,5kg - 13. Woche - insgesamt 13,1 kg abgenommen Read more »

12 Wochen und 12,7 kg weniger

Nachdem es die Woche auch wieder sehr schleppend mit meiner Abnahme voran ging, sind dann doch von gestern auf heute, sozusagen wieder pünktlich zum Wiegetag, noch 400 g gepurzelt. Somit sind es diese Woche 400g weniger und ich sah heute zum ersten mal die 71 kg auf der Waage :yeah:

Der Monat Mai ist nun auch rum und ich kann diesen Monat eine Abnahme von 3,3 kg verzeichnen. Also immerhin. Man sollte sowas eben immer aufs Ganze sehen, aber jeder der abnimmt wird das sicherlich kennen, wenn die Waage länger stillsteht, dass man sich dennoch nen Kopf drum macht 😉

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11 Wochen und 12,3 kg weniger

So, die 11. Woche ist nun rum. Diese Woche verlief etwas schleppend in Sachen Abnahme. Ganze 300g sind es leider nur geworden, aber immer hin. Wenn ich so meinen Verlauf aus der 3. Phase anschaue, habe ich das Gefühl das ich Punkt zum Wiegetag noch mal was abnehme. Die ganze Woche geht es mehr rauf als runter oder Stillstand und eben Samstag und Sonntag sind dann die beiden Tag wo es doch mehr runter als alles andere geht. Wahrscheinlich liegt es doch an dem schummeln, das der Körper mehr als 2 Tage brauch alles zu verarbeiten.

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9. Woche und 11,1kg weniger

Diese Woche sind es „nur“ 400 g die die Waage weniger anzeigt. Zum Glück ist aber heute noch was gepurzelt, denn bis gestern sah es noch aus, dass ich zu genommen habe. Auch wenns „nur“ 400 g sind, so sind es wenigstens weniger und ich habe damit offiziell die 11kg-Marke überschritten :dup:

Wie man nun rechts in der Sidebar sieht, habe ich mal zum Vergleich das Gewicht vor gut einem Jahr hinzugefügt. Das war mein derzeitiges Höchstgewicht als ich mich noch gewogen hatte, was ja im letzten Jahr eher selten passiert ist. Die die Übergewicht haben, wissen ja wie das so ist. Hier also noch einmal zum Vergleich:

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8. Woche und 10,7 kg weniger

Nach dem mir ja die Pizza lange schwer im Magen lag, ging es gestern und heute pünktlich zum Wiegetag wieder bergab. Ganze 1,6 kg habe ich diese Woche geschafft und liege somit in der 8. Woche bei stolzen 10,7 kg die ich bisher abgenommen habe :yeah:

Traumhaft!

1 1/2 Herzchen konnte ich freirubbeln 😀

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