Archiv für Erfolge

14 Wochen und 13,8 kg weniger

Scheinbar hat das „Schockprogramm“ geholfen, zumindestens geistig :o) Da die letzten zwei Tage eine sinkende Tendenz in der Gewichtsabnahme zeigten, habe ich beschlossen das Schockprogramm erst mal zu verschieben. Es ist irgendwie im Moment recht komisch wenn man 2 Tage kalorienreiches Essen zu sich nehmen darf, man aber sich auch dazu überwinden muss. Das ist aber nicht der Hauptgrund, sondern eben der Gewichtsverlust und auch weil auf einmal Klamotten passen die bis vor 3 Wochen noch nicht gepasst haben. Ich dachte mir, dass es ja noch nicht so schlimm sein muss mit Gewichtsstillstand, das ich eben das Programm auch aufschieben kann.

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Vorher Nachher Fotos

Wie bereits angekündigt will ich mal eine Vorher-Nachher Show machen. Ich habe aber nicht das schlimmste Foto genommen, so sehr traue ich mich dann doch nicht. Auf diesem Vorher-Foto sehe ich noch halbwegs human aus 😀 Das war Weihnachten 2005:

Weihnachten 2005 - Vorher Foto - Vor Metabolic Balance Read more »

13 Wochen und 13,1 kg weniger

Trotz das es in letzter Zeit sehr langsam abwärts geht und man auch das Gefühl hat es passiert gar nichts, sind es doch diese Woche 400 g weniger als zuvor.
Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 07.06.2009 - 71,5kg - 13. Woche - insgesamt 13,1 kg abgenommen Read more »

Idealgewicht erreicht

Maya hatte die Tage ihren Tag und ich dafür heute meinen, denn heute habe ich es in den Idealbereich meines Gewichts geschafft.

Idealgewicht - 13.05.2009

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Schummeltag voller Erfolg

Laut Metabolic Balance darf man in einer weiteren Phase dann einen Schummeltag in der Woche verplanen. Da es mit meiner Abnahme ganz gut aber doch etwas gemässigt läuft und ich mal wieder Schwung in den Stoffwechsel bringen wollte, habe ich eben zum Mittag geschummelt. Nach fast 7 Wochen Abstinenz ist das erlaubt 😀 Das heisst, es gab ultraleckere Pizza und zum Nachtisch Tiramisu. :yum:

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