Soeben habe ich mal in der Sidebar meine Skala auf den Neusten Stand gebracht. Wie schon geschrieben starte ich ja dieses Mal mit 74,4 kg und ich hoffe das es auch dieses Mal einfach wird

Die Entschlackungstage sind nun endlich rum. Gestern Abend kam mein Bauch aus dem Grummeln nicht mehr raus, aber da muss man eben durch. Nachher gehts zum einkaufen. Muss man ja schon ein wenig wieder umdenken. Mein Essensplan ist für die nächsten Tage fertig und irgendwie freue ich mich ja schon darauf, auch wenns nun keine Schoki mehr gibt.

Das Besondere für mich dieses Mal ist der Wiegetag. Ich werde mich nicht mehr wie vorher jeden Tag wiegen, sondern nur ein Mal in der Woche. Ich weiss noch nicht in wie fern das gut ist, da ich schon gerne die Kontrolle habe, aber ich werde es sehen. Eins weiss ich aber, ich werde weniger schlechte Laune haben wenn ich mal ein Gramm zugenommen haben sollte, da ichs ja nicht mehr sehe Mal schauen!

Da ja letzte Woche das offizielle Wiegen ausfiel, ging es diese Woche dafür wieder ein wenig bergab. Montag war ich sogar kurz mal auf 72kg rauf, aber Gott sei Dank ging es wieder runter. Diese Woche, oder besser gesagt heute warens dann 70,9kg und das ist ok.

Dafür habe ich ja letzte Woche ganz gut gelebt und diese Woche kam auch ab und an mal ein Eis auf den Speiseplan

Dennoch hoffe ich immernoch bald meine 69kg auf der Waage zu sehen

Seit ich Metabolic Balance machen, wiege ich mich täglich. Ich weiss, dass solle man vielleicht nicht unbedingt machen, weil man auch verrückt werden kann, so eben wie es gerade bei mir läuft. Ein ständiges auf und ab und am Ende der woche doch wieder nur ein Stillstand. Ich habe aber für mich festgestellt, das mir das hilft. Ich schaue nicht mehr ganz so streng auf den Plan und esse mal was aus der Reihe, wie z.B. eine Scheibe Brot mehr. Am Tag drauf, wenn ich mich dann wiege, sehe ich so, ob das gut war oder eben nicht. Dadurch habe ich beispielsweise festgestellt, dass Brot mittags besser zu verdauen ist, als Abends und somit esse ich eben Abends kein Brot mehr

Nun gehe ich aber noch weiter, denn ich wiege mich mit zwei Waagen Aber nicht so streng wie ihr vielleicht denkt. Mein Hauptwaage, nach der ich auch Buch führe ist ist die von Wii Fit. Jeden Morgen nach dem Badrundgang wird die Wii angeschmissen und das Gewicht gemessen.

Nun haben wir aber im Bad auch eine Waage stehen und die säuselt mir verlockend Wörter ins Ohr wenn ich vorbei gehe, das ich gezwungenermaßen drauf steigen muss. Also wiege ich mich manchmal Abends vorm Bett gehen und manchmal Morgens bevor ich das Bad verlasse. Das schöne bei dieser Waage, sie zeigt immer etwas um ein Kilo weniger als die Wii Fit Schon allein deswegen gehe ich gerne drauf. Nun zeigte mir diese heute morgen fast punktgenau die 69kg an, d.h. hiess also, ich habe abgenommen. Und da die Wii mir gestern 70,4 kg gezeigt hatte, konnte es vielleicht möglich sein, dass ich endlich die 69 auf der Wii sehe. Also hüpfte ich beschwingt auf das Balance Board und wartete auf das Ergebnis.

Tja, Pustekuchen. Sogar noch zugenommen.

Mir geht es zur Zeit wie Ralph. Der Nuller ist echt hartnäckig