Posts Tagged ‘waage’

Gewichtsverlauf Up2Date

Soeben habe ich mal in der Sidebar meine Skala auf den Neusten Stand gebracht. Wie schon geschrieben starte ich ja dieses Mal mit 74,4 kg und ich hoffe das es auch dieses Mal einfach wird 🙂

gewicht-74.4-01-11-2009

Die Entschlackungstage sind nun endlich rum. Gestern Abend kam mein Bauch aus dem Grummeln nicht mehr raus, aber da muss man eben durch. 😉 Nachher gehts zum einkaufen. Read more »

21. Woche und 13,7 kg weniger

Da ja letzte Woche das offizielle Wiegen ausfiel, ging es diese Woche dafĂŒr wieder ein wenig bergab. Montag war ich sogar kurz mal auf 72kg rauf, aber Gott sei Dank ging es wieder runter. Diese Woche, oder besser gesagt heute warens dann 70,9kg und das ist ok.

gewicht-70.9-02-08-2009 Read more »

Der K(r)ampf mit den Nullen

Seit ich Metabolic Balance machen, wiege ich mich tĂ€glich. Ich weiss, dass solle man vielleicht nicht unbedingt machen, weil man auch verrĂŒckt werden kann, so eben wie es gerade bei mir lĂ€uft. Ein stĂ€ndiges auf und ab und am Ende der woche doch wieder nur ein Stillstand. Ich habe aber fĂŒr mich festgestellt, das mir das hilft. Ich schaue nicht mehr ganz so streng auf den Plan und esse mal was aus der Reihe, wie z.B. eine Scheibe Brot mehr. Am Tag drauf, wenn ich mich dann wiege, sehe ich so, ob das gut war oder eben nicht. Dadurch habe ich beispielsweise festgestellt, dass Brot mittags besser zu verdauen ist, als Abends und somit esse ich eben Abends kein Brot mehr 😉

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