Posts Tagged ‘kaffee’

Neues Kleid

Aber noch nicht für mich, sondern für meinen Blog hier :)

Ich fand das durch Zufall auf der Suche nach einem für meinen Buttonblog und bin davon so begeistert, obwohl ich ja eher der Mensch bin der Bildchen mag ;) Aber ich finde hier zählen eben andere Sachen als Grafiken und mein schöner Fortschrittbalken geht nicht unter :D

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U80 Hürde geschafft

So schnell geht das am Anfang. Man spürt förmlich wie man leichter wird, ehrlich :D

So schaut meine Scala nach einer Woche Metabolic Balance:

Gewichtsverlauf 1 Woche Metabolic Balance

Ganze 5,3kg :ohh: Am Anfang geht das alles immer recht zügig, so dass man es auch besser schaffen kann die Pausen einzuhalten und nicht zu naschen – das spornt an. Mit den 2 Entschlackungstagen ist das nicht so schwer Pfunde zu verlieren.

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Es ist schwer

Wow, also der 2. Anlauf ist auch kein Spaziergang sag ich euch. Fünf Tage sind nun geschafft und ich hoffe mal somit auch die schwierigste Zeit. Es dauert ja immer ein wenig bis sich der Magen verkleinert hat und man die 5 Stunden Esspause dann locker übersteht. Wobei es bei mir nicht so der Hunger ist, sondern eher die Gelüste. Vor allem Nachmittags ist es schlimm, wenn normalerweise Kaffeezeit ist. Erst mal darf man zwischen drin keinen Kaffee trinken und selbst wenn, dann auch noch ohne Milch. Das ist hart und ich weiß eins, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe, werde ich mich vor jedem Kuchen, vor jeder Pizza und vor jeder Schoki fragen, will ich wirklich wieder 14 Tage schwarzen Kaffee und das nur Morgens? :D

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Kaffeesucht

Heute habe ich mal eine Regel ein wenig gebrochen. Heute morgen wollte ich zum Frühstück einen Kaffee trinken, doch ohne Milch geht das gar nicht. Ich habe einen Schluck genommen und dann den Kaffee weg geschüttet. Normalerweise stört mich das ja nicht, hauptsache Kaffee, aber heut ging das irgendwie nicht. Ich war auch schon versucht einen Löffel Joghurt reinzugeben, nur damit er nimmer schwarz ist, aber habs dann doch gelassen :o)

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Woche 1 und 2,8 kg Abnahme

So, endlich die erste Woche vom Neustart hinter mir. Wie schon erwähnt ist der 2. Anlauf recht hart, da diese Euphorie vor dem was wohl alles passieren wird, nicht ganz so ausgeprägt ist wie beim 1. Mal. Gerade so der Kaffee am Nachmittag fehlt mir unheimlich und das naschen/knabbern am Abend vorm Fernseher wenn gerade die Lieblingsserien laufen. Und dann kommt noch hinzu, dass ich mir fest vorgenommen habe nur einmal die Woche zu wiegen, was das Ganze auch für mich unheimlich spannend macht ;) Read more »

Gewichtsverlauf

    01.06.2010 - 1. Woche -5,3kg
  • Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 01.06.2010 - 79,6kg - 1. Woche

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