Lange war es jetzt ruhig hier, vielleicht liegt es auch mit daran, dass ich nicht mehr ganz so nach Plan esse. Das heisst aber nicht, dass ich nun alles in mich stopfe was schmeckt, ich gönne mir eben nur ab und an ein Eis oder auch mal ein Teller Spagetti mit Tomatensosse. Frank ist ja so krank geworden und er sollte pausieren und das essen was er runter kriegt. Bei so Magen-Darm-Geschichten ist das ja nicht so einfach und ich habe dann eben auch pausiert. Ich denke das tut uns beiden auch mal gut, immerhin haben wir schon eine Menge geschafft.

Irgendwann will ich aber wieder von Vorn anfangen, als Phase 2 um zu schauen ob bei mir noch was geht. Momentan geht mein Gewicht ja immer mal auf und ab und so eine wirklich Abnahme ist ja seit Wochen nicht mehr zu verzeichnen. Kann ja auch möglich sein, dass mein Körper nun sagt Schluss oder, wie gesagt, ich muss nochmal die strenge Phase einläuten. Auf jeden Fall fühle ich mich unheimlich toll und das ist das Wichtigste.

Montag habe ich mal wieder einer Großbestellung bei BonPrix aufgegeben und auch Jeans bestellt, alles in Größe 40 und Dienstag kam es schon. Was soll ich sagen, alles passt wie angegossen und das ist so ein tolles Gefühl. Sogar ein Kleid war dieses Mal dabei und ich bin ja eigentlich so gar nicht ein Rockfan

Nichtsdestotrotz bleib es aber durch die Pause nicht allzu ruhig hier. Ich werde von Zeit zu Zeit ein paar Zwischenergebnisse bloggen und wenn ich wieder mit der 2. Phase beginne, was sicher nicht so lange sein wird bis dahin, dann so wie so. Wichtig ist nur, dass Gewicht erstmal zu halten bis es wieder los geht

Achja, ich wiege mich nun nur noch einmal die Woche. Durch das Auf und Ab, bringt es mir nicht wirklich viel jeden Tag auf die Waage zu steigen. Also wird es weiterhin in der Sidebar eine Aktualisierung geben

So, die 11. Woche ist nun rum. Diese Woche verlief etwas schleppend in Sachen Abnahme. Ganze 300g sind es leider nur geworden, aber immer hin. Wenn ich so meinen Verlauf aus der 3. Phase anschaue, habe ich das Gefühl das ich Punkt zum Wiegetag noch mal was abnehme. Die ganze Woche geht es mehr rauf als runter oder Stillstand und eben Samstag und Sonntag sind dann die beiden Tag wo es doch mehr runter als alles andere geht. Wahrscheinlich liegt es doch an dem schummeln, das der Körper mehr als 2 Tage brauch alles zu verarbeiten.

Gut die Woche kommt hinzu, dass ich fast jeden Tag Sport gemacht habe. Vielleicht ist es ja so, dass nun Muskeln auf- und Fett abgebaut wird. Da die Zellen gleichen wiegen, kann es schon sein das man abnimmt, aber hier dann eher am Umfang. Leider habe ich nicht so mit dem messen. Ich mache es zwar jeden Wiegetag, das alle Umfänge Maß genommen werden, aber es kommt meisst was anderes raus. Mal 4 cm mehr, dann wieder 8 cm weniger. Irgendwie bin ich zu blond dafür

Ich werde das Messen jetzt auch auf ein mal Monatlich beschränken. Man nimmt innerhalb einer Woche ja doch nicht so viel ab das es sich lohnt

PS: heute ist wieder schummeln angesagt. Gibt Restgulasch von letzter Woche und dazu Nudeln. Als Nachtisch wieder Panna Cotta. Freu mich schon!

Schon verrückt irgendwie. Gestern haben wir mit Franks Mama und Oma den Muttertag nachgefeiert und sie zum Essen eingeladen. Es gab Gulasch, Semmelknödel und Rotkraut (oder Blaukraut wie die Bayern dazu sagen ) Natürlich haben wir wieder viel zu viel gemacht und da wir ungern was wegschmeissen, haben wir Abends uns beiden noch mal eine Portion jeweils warm gemacht. Die Semmelknödel wurden in der Pfanne angeröstet, ein Teil vom Gulasch eingefroren und der Rest erwärmt.

Nun haben wir also 2 mal an einem Tag geschummelt, wobei ja an dem Gulasch nichts verwerfliches war. Keine Sahne oder sonstige Dickmacher, von daher wäre es nicht soo wild, aber eben die Knödel.

Zum Nachtisch, Mittags und Abends, gab es noch jeweils einen Becher Tiramisu- und/oder Panna Cotta Eis. War so ein Angebot von Lidl aus der Gefriertruhe und beides schön süss

Nun hat ich ja schon mit mind. 1 kg mehr heute gerechnet, aber nö, im Gegenteil noch 100g abgenommen Natürlich kann es immer noch sein das die nächsten Tage davon sich was bemerkbar macht, aber es ist eben verrückt, wenn man sonst drauf achtet was und wieviel man isst, der Zeiger der Waage auch mal ein paar Tage aufwärts gehen und nach dem Schummeln eben nicht