So, endlich die erste Woche vom Neustart hinter mir. Wie schon erwähnt ist der 2. Anlauf recht hart, da diese Euphorie vor dem was wohl alles passieren wird, nicht ganz so ausgeprägt ist wie beim 1. Mal. Gerade so der Kaffee am Nachmittag fehlt mir unheimlich und das naschen/knabbern am Abend vorm Fernseher wenn gerade die Lieblingsserien laufen. Und dann kommt noch hinzu, dass ich mir fest vorgenommen habe nur einmal die Woche zu wiegen, was das Ganze auch für mich unheimlich spannend macht

Na auf jeden Fall habe ich heute meine Belohnung für’s Durchhalten bekommen. Ganze 2,8 kg sind runter und somit bin ich nun bei 71,6 kg was auch wieder ein normaler BMI-Wert entspricht:

Ich bin ja gespannt ob ich dieses Mal schneller und auch einfacher unter 70 Kilo komme

So langsam aber sicher bewege ich auf die 69kg Marke zu. Jeden Tag könnte es soweit sein. Ganz schön spannend irgendwie.

Diese woche habe ich ja schon mal einen Nuller feiern können. Genau 70 Kilo hat die Wii-Waage angezeigt und der BMI Wert ist zum ersten mal unter 24 gewesen. Heute zum offiziellen Wiegetag sind es 70,3 kg, also insgesamt nun 14,3 Kilo abgenommen in 19 Wochen

Wer weiss, vielleicht ist es in der kommenden Woche soweit. Mitte der Woche kommt meine Familie mich besuchen und da werde ich mal zwei Tage pausieren. Ich will nicht dolle schlemmen, aber wir wollen grillen und vielleicht auch noch zum Italiener gegenüber. Werde mir dann sicher nicht den Bauch vollschlagen, aber eben auch nicht nach Plan essen. Ich denke, ich kann es mir auch leisten

YEAH

Heute beim Gang auf die Waage habe ich mit nicht viel gerechnet. Momentan halte ich ja mein Gewicht zumindestens um die 70,5kg und das ist ja auch schon mal was, trotz mal hier und da geschnasche

Dann sah ich auf einmal, oder zum ersten Mal den BMI Wert 23.xx und dachte schon ‘JETZT, jetzt hast die 69kg Marke’ aber es sind nun genau 70 kg und das ist ja auch schon mal was, da es das niedrigste Gewicht ist was ich bisher hatte

Man, bin ich happy!

Vielleicht liegt es auch momentan daran, da wir einen kleinen Kater zu uns geholt haben und der noch unsere ganze Aufmerksamkeit brauch. Das heisst, in Schichten schlafen und mit dem Frühstücken klappt das daher leider nicht. Ich esse dafür aber ein paar Gramm zu den anderen Mahlzeiten mehr und irgendwann ist der Kleine ja auch selbständiger und wir können wieder zum alltäglichen zurückgehen. Mir gehts prima, und das ist ja Wichtig.

Maya hatte die Tage ihren Tag und ich dafür heute meinen, denn heute habe ich es in den Idealbereich meines Gewichts geschafft.

Ich weiss nicht wann ich da zum letzten Mal war, denn bis vor einem Jahr habe ich mich mit dem Begriff “BMI” noch nie auseinandergesetzt gehabt. Und seit über dem Jahr war ich immer in dem Übergewichtsbreich. Daher wird doppelt gefeiert

Und wie ich hier schon geschrieben habe, ist damit der Grillabend verdaut