Muskelkater

Heute ist zwar erst der 2. Tag dem EA Sports active Personal Trainer, aber ich möchte es dennoch mal eben kurz festhalten. Seit heute Mittag spüre ich den Muskelkater in den Oberschenkeln und ich war schon versucht heute den 2. Tag sausen zu lassen, habe aber dennoch mit der 30-Tage-Challenge weitergemacht und jetzt spüre ich es überall.

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EA Sports active Personal Trainer

Nach dem ich mir einige Tutorials zu diesem Wii „Spiel“ „EA Sports active Personal Trainer“ angeschaut hatte, waren wir der Überzeugung das dies etwas Abwechslung in unseren Sportalltag geben wird. Heute kam es endlich mit der Post:

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11 Wochen und 12,3 kg weniger

So, die 11. Woche ist nun rum. Diese Woche verlief etwas schleppend in Sachen Abnahme. Ganze 300g sind es leider nur geworden, aber immer hin. Wenn ich so meinen Verlauf aus der 3. Phase anschaue, habe ich das Gefühl das ich Punkt zum Wiegetag noch mal was abnehme. Die ganze Woche geht es mehr rauf als runter oder Stillstand und eben Samstag und Sonntag sind dann die beiden Tag wo es doch mehr runter als alles andere geht. Wahrscheinlich liegt es doch an dem schummeln, das der Körper mehr als 2 Tage brauch alles zu verarbeiten.

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Wie viel sind 12kg?

Wenn jemand fragt wie viel man denn schon abgenommen hat und der Fragestellende dann 12 kg hört, reißt er oft die Augen weit auf. Klar, das klingt auch wirklich viel, nur wie viel genau, das weiss man oft nicht einzuschätzen. Oft kommen solche Vergleiche in Form von Butter. In Butter habe ich meine Abnahme noch nicht umgerechnet, aber heute, als wir die Einkäufe aus der Tiefgarage in die Wohnen schleppten, fiel mein Blick auf den Sack Katzenstreu. Dieser hat genau 12 kg (natürlich soll das nicht als Werbung verstanden werden, mir geht es lediglich um das Gewicht 😉 ):

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Trotz schummeln an Gewicht verloren

Schon verrückt irgendwie. Gestern haben wir mit Franks Mama und Oma den Muttertag nachgefeiert und sie zum Essen eingeladen. Es gab Gulasch, Semmelknödel und Rotkraut (oder Blaukraut wie die Bayern dazu sagen 😀 ) Natürlich haben wir wieder viel zu viel gemacht und da wir ungern was wegschmeissen, haben wir Abends uns beiden noch mal eine Portion jeweils warm gemacht. Die Semmelknödel wurden in der Pfanne angeröstet, ein Teil vom Gulasch eingefroren und der Rest erwärmt.

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