Archiv für Start

Neuer Versuch – dieses mal mit Atkins

Da bin ich wieder 🙂 Ja Metabolic Balance hat leider nicht lang angehalten. Ich war zwar einen Tag mal unter 70, aber das war es auch schon und wie es oft so ist, wenn nichts weiter geht, fängt man doch wieder das schludern an. Und so „verlies“ ich MB ganz und ging in meinen alten Trott zurück. Das heisst, Beilagen und Leckereien, zwischendurch, Abends im Bett usw

Jeder der schon versucht hat abzunehmen, weiss es 😉

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Es geht wieder los

Nach dem der letzte Neustart nicht geglückt war, will ich es jetzt schaffen, denn wie man unschwer erkennen kann, habe ich wieder zugelegt.

Gewichtsverlauf mit Metabolic Balance - 25.05.2010 - 84,9kg - Start

Zu meiner Verteidigung: ich hatte Ende November mit dem Rauchen aufgehört und musste mich in der Zeit eben auch etwas ablenken. Da wollte ich dann nicht noch auf Leckereien verzichten :nervoes: Ausserdem ist das Startgewicht auch etwas gemogelt, denn das habe ich spätabends, nach dem ich mir beim Italiener den Bauch vollgeschlagen habe und mit Klamotten erreicht. Aber so lässt es sich eben besser abnehmen am Anfang! 😀

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Gewichtsverlauf Up2Date

Soeben habe ich mal in der Sidebar meine Skala auf den Neusten Stand gebracht. Wie schon geschrieben starte ich ja dieses Mal mit 74,4 kg und ich hoffe das es auch dieses Mal einfach wird 🙂

gewicht-74.4-01-11-2009

Die Entschlackungstage sind nun endlich rum. Gestern Abend kam mein Bauch aus dem Grummeln nicht mehr raus, aber da muss man eben durch. 😉 Nachher gehts zum einkaufen. Read more »

2. Tag in der 1. Phase

So, heute ist nun der 2. und so mit der letzte Tag der 1. Phase die zur Entschlackung dienen soll. Momentan habe ich schon Hunger, aber ich reiss mich zusammen, wäre ja sonst gelacht wenn man nach dem 2. Tag schon rückfällig wird 😉 Bisher klappt es so weit auch ganz gut. Ich versuche auch schon meine empfohlene Menge an Wasser zu trinken, aber leider komme ich über die 2 Liter nicht hinaus. Liegt auch mit daran, dass ich heute Morgen mal wieder einen Zahnarzttermin hatte und somit meine mir gesetzte Frist „bis Mittag mindestens 2 Liter trinken“ so nicht einhalten konnte.

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Der Startschuss ist gefallen

Heute geht es endlich wieder los mit Metabolic Balance. Wir haben es in den letzten Tagen nun doch ganz schön schleifen lassen und ich konnte 4 Kilo mehr auf meinem Konto verbuchen. Immer war der Gedanke im Hinterkopf „man musste so lange verzichten“ und „bevor es wieder los geht, muss ich noch mal schlemmen“ und das habe ich nun davon. Ich hoffe ja in der nächsten „Pause“ das dann in den Griff zu kriegen.

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