Meine Erfahrungen – Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme
From the category archives:
Ok, ich gebe es zu, leider hat der 2. Anlauf nicht wie gewünscht geklappt, aber zumindestens habe ich die ersten 2 Wochen durchhalten können. Als Grund für mich ist, ich habe vor fast 4 Wochen mit dem Rauchen aufgehört und als Ersatz gönnte ich mir eben was leckeres. Es reichte ja schon der Entzug, also musste wenigstens der andere Genuss gestillt werden. Ja und nun ist Weihnachten, d.h. es gibt leckeres Essen bei Mama und da werde ich sicherlich nicht nein sagen können 
{ 1 comment }
Lange war es jetzt ruhig hier, vielleicht liegt es auch mit daran, dass ich nicht mehr ganz so nach Plan esse. Das heisst aber nicht, dass ich nun alles in mich stopfe was schmeckt, ich gönne mir eben nur ab und an ein Eis oder auch mal ein Teller Spagetti mit Tomatensosse. Frank ist ja so krank geworden und er sollte pausieren und das essen was er runter kriegt. Bei so Magen-Darm-Geschichten ist das ja nicht so einfach und ich habe dann eben auch pausiert. Ich denke das tut uns beiden auch mal gut, immerhin haben wir schon eine Menge geschafft.
{ 4 comments }
