Diese Aussagen wie sie im Titel stehen und noch “viel zu schwierig/aufwendig” höre ich öfters. Ich muss aber vorweg sagen, dass das sicher für einige zutreffen mag nur ich habe für mich festgestellt, das Metabolic Balance für mich das Beste ist was es gibt. Wie ich auch hier schon im Beitrag geschrieben habe, habe ich einiges schon ausprobiert. Das einzige was noch etwas Erfolg brachte war Weight Watchers, nur bei dem war die Versuchung einfach zu hoch in alte Gewohnheiten zu verfallen da man ja Essen konnte was man wollte. So kam es dann halt öfter das ich ein Stück Schoki mehr gegessen habe, weil was macht der eine Punkt schon. Am nächsten Tag warens dann 100g mehr Chips usw.
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